スクールでは年2回スプリント記録会を実施しております。

1回目:4月～5月

2回目:10月～11月

自分の身体を正しく、素早く動かすトレーニングの成果を分析するために実施しております。

自分の記録を把握することは成長への第一歩！前回の記録と比較することで目に見える進化を体感できます。選手たちは一生懸命取り組んだ成果を成功体験として実感することができ、次への活力にもなります。30ｍ走、立ち幅跳び、5ｍの切り返しの3種目の測定では約98%の選手が前回の記録を更新する結果となりました。またスクール生とスクール生以外のタイムの伸び率の比較ができないため、週1回の選手と週2回の選手の伸び率を比較した結果、週2回の選手の伸び率が上回る結果となりスプリントトレーニングの成果が実証された形となりました。正しく、効果的な身体の使い方を学ぶことは重要ですし、記録と向き合うことも大切です。今後も継続的に実施し更なる向上に繋げて参ります。